Rebozo masáž
Rebozo masáž je holistická a neinvazivní metoda – původně z Mexika. Masáže s rebozo látkami nabízejí vzácné chvíle pro péči o sebe. Ať už jste těhotná, po porodu nebo v jakékoli jiné fázi života, nechte se uklidnit těmito látkami, které vám umožní uvolnit napětí a relaxovat. Chvíle, kdy můžete procítit a uvolnit se celým tělem.
Rebozo je tradiční mexický šátek, který lze používat po celou dobu životního cyklu ženy. V rámci této masáže vytváří jemnou a relaxační terapii s jemným pohybem.
Rebozo masáž přináší ženě uvolnění napětí v děložních a pánevních vazech, např. při bolestivé menstruaci, neplodnosti, dysfunkcích pánevního dna, v poporodním čase, menopauze či seniorském věku.
Poté můžete zažít výhody, a to jak fyzické, tak psychické (relaxace, snížení stresu a únavy), tak i emocionální a energetické (soustředění, uzemnění, sebevědomí).
Poloha při masáži
Nejčastěji vleže na zádech či vkleče na čtyřech s opřením se o balon, o židli, o partnera, nebo o zeď, vsedě na židli, vestoje, apod. Uvolnění tělu přináší jemné houpavé pohyby, kolébání, strečink, trakce.
Co na to fyzioterapeuti?
Rebozo masáž doporučují porodníci, gynekologičtí fyzioterapeuti, porodní asistentky a duly.