Nabídka služeb cvičení

Skupinové lekce 

  • Cvičební sál je omezený kapacitou cvičenců v počtu 7, ženy s dětmi 5. 
  1. Gravid Jóga - těhotné ženy - I., II, III. trimestr 

  2. Jógová terapie a zdravotní cvičení po porodu - ženy po porodu bez dětí.

  3. Máma a baby jóga -  jóga a zdravotní cvičení pro ženy po porodu společně s dětmi - 4 až 12 měsíců - lekce jsou oddělené pro období 4 až 6 měsíců po porodu a 7 až 12 měsíců po porodu - lekce jsou primárně určené ženám, ne dětem.

  4. Hatha Jóga - začátečníci, senioři

Individuání lekce

  1. Gravid Jóga 
  2. Jóga terapie po porodu - ženy mohou mít miminko u sebe

Nabídka ostatních služeb těhotným ženám