CORE YOGA - jóga a zdravé kompenzační cvičení po porodu

CORE YOGA 

Yogarestart pro ženy nejen po porodu 

Systém zdravotně-rehabilitačních cvičení pro ženy nejen po porodu - harmonizuje pánevní dno, aktivuje břicho s diastázou, napřimuje tělo, pečuje o chodidlo atd.

Cvičíme bez dětí!

V lekcích používáme pěnové válce, rehabilitační míčky (ježky), jóga pásky, malé a velké míče.